得了乳腺纤维瘤，不用过于担心，一般通过手术治疗可以取得满意疗效。以下是一些治疗建议：
1.手术治疗：纤维腺瘤若已大于3厘米，或彩超已提示存在微钙化，或局部有溢血、溢血倾向，或患者年龄较大、有乳腺癌家族史等，则建议手术切除。
2.微创旋切术：微创旋切术具有微创、美观、恢复快等优点，尤其适合瘤体直径小于3厘米的纤维腺瘤患者。
3.传统手术：传统手术切口相对较大，但对于一些特殊位置或较大的纤维腺瘤，可能更适合选择传统手术。
4.术后注意事项：术后需要注意伤口护理，避免感染。按照医生的建议进行复查，以便及时发现和处理任何异常情况。
5.药物治疗：药物治疗一般用于缓解乳腺纤维瘤引起的疼痛等症状，不能消除纤维瘤。
6.定期体检：无论是否接受治疗，都应定期进行乳腺检查，以便早期发现和处理乳腺疾病。
需要注意的是，乳腺纤维瘤的治疗方法应根据个体情况制定，建议在医生的指导下选择适合的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态，对乳腺健康也非常重要。