避孕的方法有多种，常见的包括宫内节育器避孕，宫内节育器种类较多，其中含铜宫内节育器可放置5~10年左右，含孕激素的宫内节育器放置时间一般为3~5年。
宫内节育器避孕
含铜宫内节育器： 通过释放铜离子发挥避孕作用，能阻止精子和卵子结合，有效率较高。含孕激素宫内节育器： 释放的孕激素会使宫颈黏液变稠，阻碍精子进入，同时影响子宫内膜，不利于受精卵着床。
口服避孕药避孕
复方短效口服避孕药： 由雌激素和孕激素配伍而成，需要规律服用，一般从月经来潮第1天开始服用，连服21天，然后停药7天，接着开始下一个周期，有效避孕率可达99%左右。复方长效口服避孕药： 服药一次可避孕一个月，但由于激素含量较高，副作用相对较多，目前使用较少。
安全套避孕
男性安全套： 正确使用时，避孕有效率可达95%以上，同时还能预防性传播疾病，如艾滋病、淋病等。女性安全套： 是一种女性可使用的避孕工具，套身较宽松，两端有环，使用时套在阴道内，既能避孕又能防止性传播疾病。
绝育手术避孕
男性绝育术： 主要是输精管结扎术，通过阻断精子排出通道达到避孕目的，手术相对简单，术后恢复快。女性绝育术： 包括输卵管结扎术等，是通过手术阻断输卵管，使精子和卵子无法相遇而避孕，绝育手术一旦实施，恢复生育功能较困难，需谨慎考虑。