反流性咽喉炎可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。一般来说，患者首先要注意改变饮食习惯，比如睡前3小时不要进食，避免食用巧克力、咖啡、高脂肪食物等，这些食物容易诱发反流。
生活方式调整要点
饮食方面： 要避免食用辛辣、油腻、酸性食物，像辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物可能刺激咽喉，加重反流性咽喉炎症状。同时，每餐不宜吃得过饱，七八分饱即可，减轻胃部负担。作息方面： 要保持规律作息，保证充足睡眠，每晚睡眠7~8小时左右。还要注意抬高床头，将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少夜间反流。
药物治疗情况
质子泵抑制剂： 常用的有奥美拉唑、兰索拉唑等。这类药物能抑制胃酸分泌，减少胃酸对咽喉的刺激，一般需要连续服用一段时间，比如2~8周，具体时长需遵医嘱。促胃肠动力药： 像多潘立酮，它可以促进胃肠蠕动，加快胃内食物排空，减少反流发生的概率，但儿童使用需谨慎，要在医生指导下评估。
手术治疗情况（适用于特定人群）
适用人群： 对于药物治疗无效或病情严重的患者，可能考虑手术治疗。比如抗反流手术，适用于内科治疗失败的重度反流性咽喉炎患者。不过手术有一定风险，如可能出现出血、感染等并发症，且并非所有患者都适合手术，需要经过严格评估，包括胃镜、24小时食管pH监测等检查来确定是否符合手术指征。