以下是润色和拓展后的内容：
关键点：在医学上怀孕日期的推算有末次月经推算法、B超检查推算两种方法。
一、末次月经推算：从末次月经的第一天开始起算，便确定为怀孕的起始日期。预产期的月份通过孕妇末次月经的月份加9或者减3得出，预产期的日期则是孕妇末次月经的天数加7得到。
1.具体这种方法是基于末次月经来进行怀孕日期和预产期的计算。比如孕妇末次月经是3月5日，那么预产期月份为3+9=12月，预产期日期为5+7=12日，预产期即为12月12日。
二、B超检查推算：医生会依据B超检查时胎心出现的时间以及胎芽的长度来进行推算。也能够根据胎儿的头双顶间径、股骨长度以及头臀长度，对胎龄进行估算，进而确定怀孕的日期，同时也可据此推算预产期。
1.详细说明：B超检查可以提供较为准确的胎儿发育信息，通过这些具体指标来精确推算怀孕时间和预产期。
如果患者不清楚自身的怀孕周期，可以前往医院进行咨询，向医生询问计算方法，以便及时明晰自己的怀孕日期以及预产期。
总结概况提示：文章主要介绍了怀孕日期的两种推算方法，即末次月经推算法和B超检查推算法，详细阐述了各自的计算方式和依据，强调了患者若不清楚怀孕周期可向医院咨询。