怀孕日期的计算通常从末次月经第一天开始算起，整个孕期约为280天（40周）。
按末次月经计算
计算方法： 比如末次月经是2024年1月1日，那么预产期就是2024年10月8日。具体是月份减3或加9，日期加7。例如末次月经月份是3月，减3就是12月，日期加7，若末次月经3月10日，预产期就是12月17日。
通过超声检查推算
孕早期超声： 在怀孕6 - 13+6周做超声检查时，根据胎儿头臀长（CRL）来推算孕周和预产期相对较准确。一般头臀长（mm）加6.5就是孕周数。比如头臀长是45mm，那么孕周就是45 + 6.5 = 51.5周左右，再据此推算预产期。孕中晚期超声： 怀孕14周以后，通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标来估算孕周。双顶径每周大约增长0.22 - 0.25cm左右，根据双顶径等指标可以更精准地核对孕周，进而确定预产期。
从受孕日推算
确定受孕日： 如果能准确知道受孕日期，那从受孕日开始往后推266天左右就是预产期。但很多人不容易准确记得受孕日，所以这种方法相对用得少些。不过对于月经不规律的女性，通过监测排卵等方式确定了受孕日，就可以用受孕日来推算预产期。比如通过B超监测到排卵日是2024年2月15日，那么受孕日大概就是2月15日左右，预产期就是2月15日加266天，约等于11月21日左右。