由于便秘引起的口臭，首先要解决便秘问题来改善。一般可以通过调整生活方式、合理饮食以及使用一些肠道调节药物等方法来处理。比如通过调整生活习惯等，大约在1 - 2周内可能会看到口臭改善的迹象。
饮食调整方面
增加膳食纤维摄入： 每天应保证摄入25 - 30克的膳食纤维。可以多吃蔬菜，像菠菜、西兰花等，每100克菠菜大约含有2.2克膳食纤维；水果方面，苹果带皮吃的话，每100克约含2.4克膳食纤维。可以将蔬菜和水果搭配着吃，比如早餐吃一个苹果，午餐、晚餐搭配不同的绿叶蔬菜。保证水分充足： 每天至少饮用1500 - 2000毫升的水。可以分多次饮用，不要等到口渴了才喝。比如早上起床后喝一杯200毫升左右的温开水，白天每隔1 - 2小时喝100 - 200毫升水。
生活方式调整
养成定时排便习惯： 每天尽量在固定的时间，比如早上起床后或早餐后半小时左右，尝试去厕所蹲一蹲，就算没有便意也可以坚持几分钟，培养肠道的排便反射。一般坚持1 - 2周，肠道的排便规律可能会逐渐形成。适度运动： 每周进行至少150分钟的中等强度运动，像快走就是不错的选择，速度保持在每分钟100 - 120步，每次快走30分钟左右，每周坚持5次。运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。比如晚饭后可以出去快走30分钟。
肠道调节药物辅助
益生菌类药物： 可以选择含有双歧杆菌、乳酸菌等的益生菌制剂。比如常见的双歧杆菌四联活菌片等，这类药物可以调节肠道菌群，改善肠道功能，一般没有明显的年龄限制，但婴幼儿使用需咨询医生。乳果糖口服液： 它是一种渗透性泻药，能够增加肠道内的水分，软化粪便，促进排便。成人一般可以从每天15毫升开始服用，根据排便情况调整剂量，但孕妇和糖尿病患者使用前需咨询医生。