关键点：假性宫缩的感觉包括肚子疼痛、下坠感、肚子发硬发紧；孕中期后会出现，发作特点为不规律、不频繁，持续时间短；发作时类似痛经，伴有肚子发硬发紧；是孕期正常情况，多休息可缓解；发作特别频繁规律可能转成真宫缩，有导致流产或早产可能，需及时就医。
一、
假性宫缩会带来肚子疼痛、下坠感以及肚子发硬发紧这样的感觉。通常是在女性怀孕进入孕中期之后开始出现。
二、
其发作有着不规律且不频繁的特点，有时候一天可能只会发作几次，但比较频繁的时候能达到十几次甚至二十几次。每次持续的时间是比较短的，往往可能只有几秒钟就会消失。
三、
在假性宫缩发作的时候，孕妇会感觉到肚子疼痛和下坠感，这种感觉和平时的痛经较为相似，同时肚子还会发硬发紧。
四、
假性宫缩属于孕期的正常状况，孕妇通过多休息通常就能够使其得到缓解。
五、
然而，如果假性宫缩发作得特别频繁且规律，那就有可能会转变为真正的宫缩，这样就有导致流产或者早产的可能性，所以在这种情况下一定要及时前往医院进行就诊。
总结概况提示：文章阐述了假性宫缩的感觉、出现时间、发作特点、发作时的具体表现、其在孕期的性质以及特殊情况的应对，让人们对假性宫缩有更全面清晰的了解。