正常血压范围一般是收缩压90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱。
不同人群血压标准差异
成年人血压标准： 对于大多数成年人来说，正常血压就是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg之间。如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，那就属于高血压了；而收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg，则为低血压。老年人血压特点： 65岁及以上的老年人，正常血压范围一般也是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。不过老年人往往更容易出现血压波动，而且常伴有其他健康问题，所以对于老年人来说，血压控制目标可能会稍有不同，但基本范围还是围绕这个区间。比如一些老年人收缩压可能控制在150mmHg以下，但也不能低于90mmHg太多。
血压波动的影响因素
生理因素影响： 人在不同的状态下血压会有波动。比如运动后血压会升高，休息一段时间后会逐渐恢复到正常范围。还有情绪激动的时候，像生气、紧张等，也会导致血压短时间内升高。另外，饮食也会影响血压，吃了太咸的食物后，身体里钠离子增多，血容量增加，血压就可能升高。疾病因素影响： 一些疾病也会影响血压。比如肾脏疾病，像肾小球肾炎等，会影响肾脏对水和钠的调节，从而引起血压升高。内分泌疾病，如原发性醛固酮增多症，患者体内醛固酮分泌增多，会导致钠水潴留，血压升高。还有心血管疾病，像主动脉缩窄等，也会使血压出现异常变化。
血压异常的应对措施
低血压的应对： 如果是生理性低血压，没有明显不适症状的话，一般通过加强营养、适当运动来改善。比如可以多吃一些富含蛋白质、铁、维生素的食物，像瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等。同时要避免突然站起等动作，防止发生体位性低血压。如果是病理性低血压，比如由严重疾病引起的，则需要积极治疗原发病，针对具体的病因进行相应的处理，才能纠正低血压状况。高血压的应对： 对于轻度高血压，首先可以通过生活方式干预来控制。比如要低盐饮食，每天盐的摄入量控制在6克以下；适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑等；还要戒烟限酒，保持心理平衡等。如果通过生活方式干预血压不能控制在正常范围，就需要在医生的指导下使用降压药物进行治疗，常用的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，医生会根据患者的具体情况选择合适的降压药物。