关键点：女性后背脊椎中间疼可通过纠正不良坐姿及站姿、口服非甾体类抗炎止痛药物治疗。
一、纠正不良坐姿和站姿：女性后背脊椎中间疼时，应避免长时间低头工作或弯腰工作。因为这样的姿势容易导致脊椎受力不均衡，引发或加重疼痛。所以每工作或学习一小时，就需要站起来活动背部，通过伸展、扭转等动作来放松脊椎及周围肌肉，这样可以有效防止慢性积累性损伤的发生，从而减轻后背脊椎中间疼的症状。
二、口服非甾体类的抗炎止痛药物：当女性后背脊椎中间疼症状比较严重时，通常可以在医生的指导下使用非甾体类的抗炎止痛药物来进行治疗。比如吲哚美辛片，其具有抗炎、解热、镇痛的作用，能缓解疼痛和减轻炎症。还有双氯芬酸钠，它也能起到缓解疼痛以及消除炎症的效果。通过使用这类药物，可以较好地改善后背脊椎中间疼的状况。
总结概况提示：对于女性后背脊椎中间疼，主要可从纠正不良姿势和合理使用药物两方面来应对，以缓解疼痛和促进恢复。