宝宝咳嗽厉害且有痰时，可通过改善生活习惯、拍背及药物治疗等方式缓解不良症状。若症状持续不缓解，需及时就医查明病因并遵医嘱治疗。
一、改善生活习惯：
1.做好保暖，防止着凉加重病情。
2.适当多喝水，有助于湿润呼吸道和稀释痰液。
3.饮食清淡，避免辛辣、肥腻等刺激喉咙的食物，可适当多吃些如雪梨等润肺的食物、生菜等富含维生素的食物、鱼等富含蛋白质的食物。
4.保证充足休息，让宝宝得到良好恢复。
5.适当进行运动，能在一定程度上增强体质。
二、拍背：
宝宝咳嗽时，可用手轻拍其背部帮助排痰，避免痰液吞咽堵塞呼吸道。具体做法为五指并拢，手指微弯曲呈空掌状，自下而上有节律地轻轻拍打宝宝背部，通过振动促进痰液排出。
三、药物治疗：
1.抗病毒类药物：若经检查为病毒感染引起咳嗽有痰，可遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等抗病毒西药，或连花清瘟颗粒等中成药。
2.抗炎类药物：若为细菌感染导致，可遵医嘱采用阿奇霉素颗粒、罗红霉素颗粒等抗生素类药物。
3.雾化吸入：若咳嗽有痰严重影响夜间睡眠，可在医生指导下使用生理盐水、布地奈德、盐酸氨溴索等药物进行雾化吸入，以缓解气道痉挛、咳痰等现象。
总之，当宝宝出现咳嗽厉害有痰的情况时，要采取多种措施来应对，若症状持续不改善，务必及时就医诊治。