老长口腔溃疡很可能是由于缺乏微量元素。要是平时存在挑食和偏食的状况，就可能致使营养物质摄取不匀衡，进而引起维生素和微量元素如铁、锌、叶酸以及维生素B的缺乏，这可能会对细胞的分裂再生造成影响，还会导致口腔黏膜消化黏液蛋白的合成减少，从而容易引发口腔溃疡的出现。此时需要在医生指导下使用口腔溃疡散，也可以运用氯已定含漱液，或者西地碘片，其具有消炎的效果，同时要注意营养物质的补充，不能有挑食和偏食的行为。
一、老长口腔溃疡的原因：可能是缺乏微量元素。
1.挑食和偏食会导致营养物质摄取不均衡。
(1)可能引起维生素和微量元素缺乏。
(2)具体涉及铁、锌、叶酸和维生素B等。
2.缺乏这些物质的影响。
(1)影响细胞分裂再生。
(2)导致口腔黏膜消化黏液蛋白合成减少。
(3)最终容易诱发口腔溃疡。
二、应对方法：
1.在医生指导下用药。
(1)使用口腔溃疡散。
(2)使用氯已定含漱液。
(3)使用西地碘片，具有消炎效果。
2.注意营养物质补充。
(1)不要挑食和偏食。
总之，要认识到经常长口腔溃疡可能的原因是缺乏微量元素，这往往和挑食偏食有关，对此要采取正确的应对措施，包括合理用药和注重营养均衡。