没力气、气短，可能是处于海拔较高地区导致的一过性缺氧，也可能是由低血压、哮喘、贫血、神经症、慢性阻塞性肺疾病等疾病引发。
一、非疾病因素：
处于高海拔地区或氧气含量低的环境时，体内氧气不足，导致器官、组织缺氧，从而出现乏力、气短、呼吸急促等表现。可通过吸氧、转移到氧气充足处并充分休息来缓解。
二、疾病因素：
1.低血压：
患者血压低于正常水平，会有头晕、黑蒙、心慌、气促、乏力等症状。
可通过多喝水增加血容量，适当运动来减少低血压发生。
2.哮喘：
哮喘患者接触过敏原后会有剧烈咳嗽、呼吸急促、气短等反应，同时因过敏会感觉全身乏力。
应遵医嘱选用氯雷他定片、孟鲁司特钠片、硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等。
3.贫血：
贫血患者血液中携带氧气的红细胞数量减少，机体处于缺血、缺氧状态，会有头晕、面色苍白、无力、呼吸费力等症状。
要根据贫血原因进行治疗，如缺铁性贫血需口服硫酸亚铁片，白血病患者可能要进行造血干细胞移植等。
4.神经症：
部分患者因焦虑症、抑郁症等心理疾病引发神经症，会表现出呼吸费力、失眠、情绪失落、乏力等症状。
需积极进行心理干预，可能还需遵医嘱服用盐酸舍曲林片等药物治疗。
5.慢性阻塞性肺疾病：
患者呼吸功能出现障碍，机体因缺氧而乏力，因呼吸困难而气短，还伴有咳嗽、咳痰、呼吸急促、胸闷等症状。
应遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液等进行治疗。
此外，心脏疾病患者因心脏射血功能有问题，导致机体缺血、缺氧，会出现呼吸短促、浑身乏力，活动后症状会加重，需积极治疗原发疾病，同时充分休息、补充营养来缓解。
总之，当出现没力气、气短等症状时，要及时明确原因并采取相应的治疗措施。