胸闷一运动就好的原因可能有以下几点：
1.心脏神经官能症：如果患者长期处于紧张、焦虑或抑郁等不良情绪中，可能会导致心脏的自主神经功能紊乱，从而引起胸闷的症状。运动时，身体会释放内啡肽等神经递质，这些神经递质可以缓解焦虑和紧张情绪，从而减轻胸闷的症状。
2.过度通气综合征：剧烈运动、情绪激动或精神紧张时，可能会出现呼吸急促、过度通气的情况，导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒，出现胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。此时，患者可以通过深呼吸、用纸袋罩住口鼻呼吸等方式，增加二氧化碳的吸入，缓解症状。
3.心脏疾病：如冠心病、心律失常等，也可能导致运动时出现胸闷的症状。但这种胸闷通常在休息或停止运动后不会缓解，还可能伴有胸痛、心悸、呼吸困难等其他症状。如果患者有心脏疾病的高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等，或者出现上述症状，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断。
4.肺部疾病：如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，也可能导致运动时出现胸闷的症状。此外，肺部感染、胸腔积液等疾病也可能出现类似症状。如果患者有慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，或者出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应及时就医，进行胸部X线或CT等检查，以明确诊断。
5.其他：贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等疾病，也可能导致运动时出现胸闷的症状。
总之，如果在运动时出现胸闷的症状，应及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在运动前应做好热身准备，避免过度运动和剧烈运动，保持良好的生活习惯和心态，有助于预防胸闷的发生。