眼睛莫名其妙肿了一只，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.休息：保持充足的睡眠，避免过度用眼，让眼睛得到充分的休息。
3.清洁：保持眼部清洁，避免感染。可以用生理盐水或医生建议的眼药水清洗眼睛。
4.就医：如果肿胀持续不消退、伴有疼痛、视力模糊或其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血常规、眼压测量等，以确定肿胀的原因，并给予相应的治疗。
5.避免刺激：避免揉眼睛，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，避免长时间暴露在风沙、烟尘等环境中。
6.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
7.注意观察：密切观察肿胀的变化情况，如果出现加重或其他不适，应及时就医。
需要注意的是，不同原因引起的眼睛肿胀可能需要不同的治疗方法。因此，在采取上述措施的同时，最好咨询医生的建议，以便获得更准确的诊断和治疗方案。此外，如果是过敏引起的眼睛肿胀，应避免接触过敏原，并按照医生的建议进行治疗。