关键点：有几种食物能丰胸且最快最有效，包括酸奶、花生、山药，此外还有丰胸手术。
一、酸奶：酸奶不仅能够丰胸，还具有缓解无力感的作用。它可以去除身体瘀滞型浮肿，是优质的丰胸食品。酸奶中富含多种营养成分，这些成分对于胸部的发育和维持有一定的积极影响。
二、花生：花生是很好的减肥食物，同时也有丰胸功效，对女性用处很大。花生里含有大量的维生素和脂肪，能促进卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素分泌，进而促进乳腺管增长，实现乳房长大。
三、山药：山药营养丰富，有瘦身保健和丰胸的作用。它能提供不少蛋白质，还能减少皮下脂肪，让身体不肥胖。山药中有大量纤维，食用后容易产生饱腹感。同时，山药高营养、低热量，不用担心吃多了会发胖，是非常理想的丰胸健美食品。
四、丰胸手术：比较快速的丰胸方式是手术，主要有注射丰胸、假体丰胸和自体脂肪丰胸等几种。通过在体内植入假体，患者在术后能立刻达到胸部丰满的效果。
总结概况提示：文中介绍了几种食物的丰胸作用以及丰胸手术的方式，酸奶、花生、山药各有其特点和功效，而手术则能较为快速地实现丰胸效果。