让头发快速生长的办法主要有以下几种：
1.头皮按摩：通过按摩头皮，可以促进头皮血液循环，增加毛囊的营养供应，从而加速头发的生长。可以用指腹轻轻按摩头皮，每天按摩5-10分钟。
2.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，有助于身体健康和头发的生长。应避免过度吸烟、饮酒和熬夜等不良习惯。
3.避免过度烫染：频繁烫染头发会损伤头发的毛鳞片，导致头发干枯、断裂，影响头发的生长。应尽量减少烫染头发的次数，选择温和的烫发和染发产品。
4.正确的洗发方法：洗发时应使用温水，避免使用过热的水。洗发水应先在手心揉搓出泡沫，然后再涂抹在头发上。洗发后应使用护发素，锁住头发的水分，使头发更加柔顺。
5.避免使用过多的化学产品：过多的化学产品会对头发和头皮造成伤害，影响头发的生长。应尽量减少使用发胶、发蜡等化学产品，选择天然的护发产品。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，一般每月生长约1厘米。因此，想要让头发快速生长需要耐心和坚持。同时，如果头发出现明显的稀疏、脱落等问题，可能是疾病引起的，应及时就医。