宝宝咳嗽有痰，较为有效的方法包括日常护理、服用药物、雾化吸入治疗。
一、日常护理：如果宝宝咳嗽有痰的症状相对较轻，且没有严重不适，可轻轻拍打其背部，以帮助其快速排痰。同时可以适量补充水分，让宝宝吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜等，有助于体力恢复。
二、服用药物：在日常生活中，若宝宝咳嗽有痰的情况较为严重，可以在医生指导下服用川贝枇杷糖浆、复方鲜竹沥液、复方枇杷叶膏等药物进行治疗。
1.川贝枇杷糖浆：主要成分为川贝母流浸膏、桔梗、枇杷叶、薄荷脑等，有清热宣肺、化痰止咳的作用。
2.复方鲜竹沥液：包含鲜竹沥、鱼腥草、生半夏等成分，能清热化痰、止咳。
3.复方枇杷叶膏：由枇杷叶、桔梗、麻黄等制成，可清肺、止咳、化痰。
三、雾化吸入治疗：如果长时间服用药物后，宝宝咳嗽有痰的病症仍未好转，就需要及时就医进行相应检查，并按照医嘱进行雾化吸入治疗。通过利用水蒸气进行雾化处理，可使药物更好地分布在宝宝呼吸道部位，从而达到治疗效果。
总之，在日常生活中要注意宝宝的穿衣保暖，避免其食用辛辣食物，保证足够睡眠，减少熬夜晚睡，合理搭配膳食等，以促进宝宝的健康恢复。