一、拍背法
1.五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背的力量不宜过大，从下往上，由外向内，依次进行。
2.拍背法可以促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，有助于促进宝宝咳出痰液。
二、翻身法
1.如果宝宝咳嗽有痰，可在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。
2.拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。
三、饮水法
1.咳嗽的宝宝在咳嗽的间隙，让其多饮水，尤其是23℃左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。
2.多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。
四、蒸气法
1.将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。
2.但千万要小心烫伤，避免发生意外。
总之，宝宝咳嗽有痰时，家长应多拍背、翻身、饮水、蒸气法等帮助宝宝排痰。如果病情较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。