脑供血不足可通过改善生活方式、药物治疗等方式来快速改善，一般来说，及时采取措施后能较快缓解症状，但具体恢复时间因个体差异而异。
改善生活方式调节
合理作息： 保证每天7~8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于脑部血液循环恢复，让身体各机能得到休整，利于改善脑供血不足状况。适度运动： 每周进行至少3次、每次30分钟以上的有氧运动，像快走、慢跑等。运动能促进血液循环，增加脑部供血量，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。
药物辅助改善
扩张血管药物： 尼莫地平可选择性作用于脑血管平滑肌，扩张脑血管，增加脑血流量。它能改善脑供血不足引起的头晕等症状，但孕妇及肝功能不良者需慎用。抗凝药物： 对于有血液高凝状态的患者，可使用阿司匹林等抗凝药物。阿司匹林能抑制血小板聚集，防止血栓形成，从而改善脑供血。不过，有消化道溃疡等病史的患者使用时需特别谨慎，可能会引发胃肠道不适。
控制基础疾病
高血压患者： 要将血压控制在合理范围，一般收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。可通过规律服用降压药，如氨氯地平等，同时定期监测血压，根据血压情况调整用药。高血脂患者： 需降低血脂水平，可遵医嘱服用他汀类药物，像阿托伐他汀。这类药物能降低血液中的胆固醇，稳定斑块，改善脑供血。但服用期间要定期检查肝功能等指标。