剖腹产第三天可以吃的水果有苹果、桂圆、柚子等。这些水果富含纤维素和维生素，能促进肠蠕动，帮助产妇排便，防止便秘。具体如下：
一、苹果：剖腹产第三天若肠道已通气排便，可适当少量食用苹果。苹果含有大量膳食纤维、多种维生素以及水分和果糖。其非常适合产后食用，能促进胃肠道蠕动。但要避免进食过多，且不能温度过低、质地过硬，否则过量食用可能加重胃肠负担。
二、桂圆：桂圆味甘性温，营养极为丰富。能益心脾、补气血、安精神。产妇适当吃些新鲜桂圆，既能补脾胃之气，又能补心血不足。不过桂圆属于温热补益性食材，若频繁过量食用，容易引发上火，导致大便干结、产后便秘等症状。所以食用桂圆不可过量，应酌情适量食用。
三、柚子：柚子富含维生素C及微量元素，可增强体质，帮助身体更好地吸收钙及铁质。剖腹产后第三天吃柚子能补充维生素，助力身体恢复。但柚子偏酸，不可一次性食用过多，以免刺激肠胃引起腹部不适。
剖腹产术后要注重饮食与营养供给，确保摄取优质蛋白质，多吃蔬菜水果，以促进机体恢复和乳汁分泌，不要吃过于油腻、生冷、辛辣刺激且不易消化的食物。当伤口疼痛减轻后，要适当下地活动，以促进肠蠕动和帮助消化。还要注意尽量不要仰卧位睡觉，以免导致子宫后位。同时需观察手术切口的恢复情况，留意是否存在分泌物或疼痛等问题。