剖腹产第三天可以食用的水果有苹果、桂圆、柚子等。水果富含纤维素和维生素，术后食用水果能促进肠蠕动，帮助产妇尽早排便，防止便秘发生。
一、苹果：
1.如果剖腹产第三天肠道已通气排便，可适当少量食用苹果。
2.苹果含有大量膳食纤维、多种维生素以及水分和果糖，非常适合产后食用，能促进胃肠道蠕动。
3.但要避免进食过多，且不能温度过低、质地过硬，否则可能增加胃肠负担。
二、桂圆：
1.桂圆味甘性温，营养极其丰富。
2.能益心脾、补气血、安精神，产妇适当食用新鲜桂圆，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
3.不过桂圆是温热补益性食材，若频繁过量食用易上火，出现大便干结、产后便秘等症状，所以要酌情适量食用。
三、柚子：
1.柚子含有丰富维生素C及微量元素，能增强体质，帮助身体更易吸收钙及铁质。
2.剖腹产后第三天吃柚子可补充维生素，帮助身体恢复。
3.但柚子偏酸，不能一次性食用过多，以免刺激肠胃引起腹部不适。
剖腹产术后要注意饮食与营养供给，保证优质蛋白质摄取，多吃蔬菜水果以促进机体恢复和乳汁分泌，不要吃太油腻、生冷、辛辣刺激且不易消化的食物。当伤口疼痛减轻后，要适当下地活动，促进肠蠕动，帮助消化。要注意最好不要仰卧位睡觉，以免导致子宫后位。还需观察手术切口恢复情况，注意是否有分泌物或疼痛。
总之，剖腹产第三天可选择食用一些合适的水果，同时要注意术后各方面的护理和调养。