糖尿病前兆往往会有一些身体信号出现。比如有研究发现,大约有50%以上的糖尿病前期患者会出现皮肤瘙痒的情况,尤其是女性外阴瘙痒较为常见。
血糖相关前兆表现
空腹血糖异常: 空腹血糖处于6.1~7.0毫摩尔/升之间时,可能是糖尿病前兆。此时身体对血糖的调节已经出现了一定问题,但还没有达到糖尿病的诊断标准。餐后血糖变化: 餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间,也可能是糖尿病前兆。这时候身体对碳水化合物的代谢出现了异常,使得餐后血糖不能很好地恢复到正常水平。
身体其他部位的前兆表现
视力变化: 眼睛容易出现视物模糊的情况。这是因为血糖的波动会影响眼内的渗透压,导致晶状体屈光度改变,从而出现视力模糊现象。比如有些人原本视力很好,突然发现看东西不清楚了,就要警惕是否是糖尿病前兆。手脚异常感觉: 手脚经常有麻木、刺痛的感觉。高血糖会损伤神经,引起周围神经病变,导致手脚出现感觉异常,就像有蚂蚁爬一样的感觉或者刺痛感。
体重变化相关前兆
不明原因消瘦: 在没有刻意减肥的情况下,体重出现不明原因的下降。因为身体不能很好地利用葡萄糖,只能分解脂肪和蛋白质来提供能量,所以会导致体重减轻。例如一些人在一段时间内没有改变饮食和运动习惯,但体重却下降了5%以上,就要考虑是否是糖尿病前兆。体重增加: 部分人可能会出现体重增加的情况。尤其是腹部肥胖比较明显,内脏脂肪堆积增多,这也可能是糖尿病前兆的一种表现,因为胰岛素抵抗往往会伴随着腹部脂肪的堆积。
