月经期同房后隔天了有少量出血，可能是以下原因导致的：
1.子宫内膜尚未完全修复：月经期间，子宫内膜会脱落并排出体外，这个过程需要一定的时间来修复。如果在月经期间同房，可能会刺激子宫收缩，导致尚未完全修复的子宫内膜再次出血。
2.感染：月经期间，女性的生殖器官处于充血状态，免疫力下降，此时同房容易导致细菌感染，引起宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症，从而导致出血。
3.激素水平变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，同房可能会影响激素水平的平衡，导致子宫内膜不稳定，出现少量出血。
4.其他因素：如宫颈息肉、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能导致月经期同房后隔天出血。
如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如妇科检查、B超等，以确定出血的原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意的是，月经期间应避免同房，以免引起感染和其他妇科问题。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持身体健康。如果对月经期间的健康问题有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗保健提供者。