肾虚的症状多样，涵盖性能力与日常生活诸多方面。性能力上包括性欲降低、阳痿、勃起无力、早泄、少精或精子活力下降等；日常生活里有记忆力减退、注意力不集中、精神不振、工作效率低下、腰膝酸软、乏力、易疲劳、视力下降、耳鸣等。同时，肾虚在临床上分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚主要表现为腰膝酸软、四肢畏寒怕冷，性功能不佳可致肾阳虚；肾阴虚主要表现为燥热、盗汗、多汗、头晕等。
一、肾虚的症状：
1.性能力方面：
(1)男性可能出现性欲减退、阳痿、勃起无力、早泄等状况。
(2)少精或精子活力下降也可能发生。
2.日常生活方面：
(1)记忆力明显减退，注意力难以集中。
(2)精神状态欠佳，工作效率变低。
(3)腰膝酸软、身体乏力且容易疲劳。
(4)可能伴有视力下降、耳鸣等现象。
3.肾虚分类：
(1)肾阳虚：腰膝酸软且四肢畏寒怕冷。
(2)肾阴虚：表现为燥热、盗汗、多汗、头晕等。
二、肾虚的治疗：
1.药物应用：
(1)根据医生辨证指导，可应用药物纠正肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精不足等。
(2)常用药物如万可维、六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、贵由丸、大补阴丸等，可在药店买到，能有效改善肾虚及相关症状。
2.食疗：
(1)日常饮食中适当添加益肾药物，如人参、黄芪、黄精、菟丝子、肉苁蓉等。
(2)将其少量添加制作成粥或汤内服，可慢慢补肾。
3.性生活注意：
(1)一定要控制房事频率，避免肾虚加重。
4.适当运动：
(1)进行游泳、慢跑等运动，可显著提升身体素质。
综上所述，肾虚有记忆力下降、易疲劳、性能力减弱等多种表现，患者应积极就医并进行药物治疗，同时注意饮食、节制性生活、加强运动，以改善肾虚状况。