遗传脱发的改善方式主要有以下几种：
一、日常护理：
1.避免频繁烫发、染发：长期频繁地进行烫发、染发会对头发和头皮造成损伤，应尽量避免。
2.洗发后使用护发素：这有助于保持头发的柔顺和滋润，保护头发。
3.注重头皮清洁护理：保持头皮干净卫生，可用手指适当按摩头皮，促进头皮血液循环，帮助头皮放松。
4.饮食调整：饮食应以清淡为主，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以降低头皮油脂分泌。同时多吃含铁丰富的食物，如黑豆、鸡蛋、虾等，有助于补充营养。
二、药物治疗：
1.男性患者：可以在医生指导下口服非那雄胺片、西咪替丁片等药物。
2.女性患者：可以遵医嘱口服螺内酯片、屈螺酮炔雌醇片等药物，且可在脱发处涂抹米诺地尔酊进行治疗。
三、自体毛发移植：其工作原理是将自体健康毛囊移植到脱发处，毛囊存活后便能长出新头发，可有效改善脱发症状，通常适用于药物治疗效果不明显或脱发症状较为严重的患者。
总之，对于遗传脱发，可以综合运用这些方式来改善脱发情况。