热疹通常也叫痱子，以下是一些改善痱子的方式：
一、远离高温环境：若患者长期处于高温环境下，会致使汗液分泌过多，引起皮肤角质层浸渍肿胀，进而诱发痱子。所以患者要尽快远离高温环境，转移至凉爽之处，同时注意及时补充水分。
二、外用药物：
1.当患者出现瘙痒症状时，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉等药物来进行缓解。
2.也可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
三、口服药物：若通过上述方法效果不佳，可在医生指导下口服抗组胺类药物，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，能起到抗过敏作用。
四、调整饮食：患者应调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以防加重病情。平时可多进食新鲜蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于促进身体新陈代谢，对改善痱子症状有益。
五、物理治疗：患者还可在医生指导下通过局部冷敷、光疗等物理治疗方式来改善病情，有助于促进皮肤修复，利于病情恢复。
总之，如果患者病情加重，需及时前往医院就诊，以免延误病情。