慢性咽炎的治疗需综合多方面因素，一般来说可通过多种方式改善症状，比如药物治疗、生活方式调整等。通常可以采用局部用药配合日常护理等方法来处理。
药物治疗方面
含漱液使用： 可以使用复方硼砂溶液等含漱液，这类含漱液能清洁口腔，减轻咽部的炎症反应。复方硼砂溶液一般有一定的杀菌、消炎作用，能帮助缓解咽部的不适。含片含服： 像碘喉片等含片也可使用，碘喉片能缓慢释放出碘，有杀菌、收敛和消炎的作用，有助于减轻咽部的疼痛和炎症。
生活方式调整方面
饮食注意： 要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、花椒等，这类食物会刺激咽部黏膜，加重咽炎症状。同时要多喝水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，充足的水分能保持咽部黏膜湿润，利于缓解不适。环境改善： 要保持室内空气清新、湿润，室内温度保持在18~22℃，湿度保持在50%~70%为宜。如果空气过于干燥，会使咽部黏膜干燥，加重咽炎症状；而空气污染严重时也会对咽部产生不良影响。
避免不良习惯方面
戒烟限酒： 吸烟会刺激咽部，加重咽炎病情，所以慢性咽炎患者应尽量戒烟。过量饮酒也会对咽部黏膜造成刺激，所以要限制饮酒量。避免过度用嗓： 不要长时间大声说话、喊叫等，过度用嗓会使咽部疲劳，加重炎症。比如教师、歌手等用嗓较多的人群，更要注意合理用嗓，避免咽炎反复发作。