女生在月经期间可以选择一些适合的水果来保持身体健康，以下是一些推荐：
1.樱桃：富含维生素C和类黄酮等抗氧化剂，有助于减轻月经期间的疲劳和不适，还能预防贫血。
2.葡萄：含有丰富的葡萄糖和维生素，能够补充能量，并且具有抗氧化作用，对身体有益。
3.苹果：含有丰富的维生素和纤维素，能够促进消化，缓解便秘问题。
4.香蕉：富含钾，有助于维持身体的电解质平衡，缓解月经期间的水肿和疲劳。
5.橙子：富含维生素C和类黄酮，能够增强免疫力，减轻疲劳感。
6.草莓：含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于预防贫血和缓解月经不适。
7.火龙果：富含维生素C和纤维素，能够促进消化，缓解便秘问题，同时还具有抗氧化作用。
8.木瓜：含有丰富的维生素C和消化酶，有助于促进蛋白质的消化和吸收，缓解消化不良等问题。
9.蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，能够增强免疫力，预防感染，同时还能缓解月经期间的不适。
10.桃子：含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进消化，缓解便秘问题，同时还具有抗氧化作用。
需要注意的是，虽然这些水果对月经期间的健康有益，但也应适量食用。此外，每个人的体质和健康状况不同，如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议在医生或营养师的指导下进行饮食选择。