年轻人手抖可能由心理原因引起，也可能与患有甲亢、特发性震颤等疾病有关。
一、焦虑导致的手抖：放松心态至关重要，要将注意力转移到所面临的具体事务上，而非过度关注自身感觉。为减少对自我的关注，在所处情境中应学会关注真正的问题，如应聘相关的考官、环境等。
二、甲亢引起的手抖：想知道身体是否有甲亢，就需进行甲状腺功能检查。若确定是甲亢引发的手抖，就应规律服用抗甲状腺药物来进行治疗。
三、特发性震颤导致的手抖：患者要保持良好心态，同时可服用心得安、阿尔马尔等镇静营养神经的药物来进行抑制。此外，年轻人手抖严重时一定要首先前往医院查明原因，切勿自行判断，以免耽误病情导致疾病加重。
总之，当年轻人出现手抖情况时，要明确原因，不能盲目处理，及时就医并遵循专业建议进行相应的治疗和处理。