额头有点窄可以通过医美方式改善，常见的有填充类和手术类方法。一般填充类如玻尿酸填充，费用大概在1000~5000元左右一支（不同品牌价格有差异），而手术类如发际线调整手术，费用可能在5000~20000元不等。
玻尿酸填充改善
局部注射： 通过将玻尿酸注入额头部位，起到填充效果，让额头看起来更饱满。一般单次注射维持时间约6~12个月，需要定期补打。选择注意： 要选择正规品牌的玻尿酸，比如瑞蓝、乔雅登等，不同品牌的玻尿酸在质地和维持效果上有一定区别，要根据自身情况和医生建议选择。
自体脂肪填充额头
取材与填充： 从自身其他部位抽取多余脂肪，经过处理后填充到额头。脂肪存活后效果相对持久，一般一次填充后可能需要2~3次才能达到较理想效果。恢复情况： 术后会有一定肿胀期，通常1~2周逐渐消退，填充的脂肪有一定吸收率，部分脂肪可能需要再次填充来巩固效果。
发际线调整手术
手术原理： 通过外科手术方式重新设计发际线，提取后枕部健康的毛囊组织，经过处理后移植到额头部位。术后效果： 术后新长出的头发会自然生长，和原有头发融合，能从视觉上改变额头窄的状况，一般毛囊成活率在80%~90%左右。注意事项： 手术前要确保头皮健康，没有炎症等问题，术后要遵循医生的护理建议，比如避免伤口沾水等，防止感染影响恢复。