一般来说，同房突然来月经了需做到以下几点：一是停止同房，二是清洗外阴，三是做好保暖措施。
一、停止同房：女性在月经来潮时，身体的抵抗力会明显下降。如果此时继续同房，阴茎可能会将细菌带入女性体内，这样会极大地提高患上盆腔炎等妇科疾病的概率，对身体会造成严重危害。因为月经期间女性的子宫颈口处于开放状态，细菌更容易侵入，引发一系列妇科问题。
二、清洗外阴：血液是细菌非常适宜的繁殖环境，所以当月经来潮后，要及时将外阴部位的血液清洗干净，这能有效避免细菌滋生，降低患上妇科炎症的风险。可以使用温水进行仔细的清洗，保持外阴的清洁卫生。
三、做好保暖措施：在月经期间，女性要特别做好局部的保暖工作，多喝温热的开水。同时，要避免进食辣椒、花椒等刺激性食物，以免对子宫造成刺激而引起痛经等问题。平时还应适当按摩腹部，促进血液循环，保持充足的睡眠和积极乐观的心态，这些都有助于月经期间身体的健康。
总之，当女性在同房时突然来月经，要按照上述要求做好应对措施。如果在月经期间出现了非常明显的不适反应，一定要及时就医，以便得到妥善的处理和治疗。