孕早期小腹坠着疼的原因和应对方法如下：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，以适应胎儿的生长。在这个过程中，子宫可能会出现牵拉和坠胀感，这是正常的生理现象。孕妇可以通过休息、改变体位、热敷等方式缓解疼痛。
2.先兆流产：如果小腹坠着疼伴有阴道流血、腰酸等症状，可能是先兆流产的表现。孕妇需要及时就医，进行保胎治疗。
3.宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫以外的部位着床发育，如输卵管、卵巢等。宫外孕可能会导致小腹坠着疼，并伴有阴道流血、休克等症状。孕妇需要及时就医，进行手术或药物治疗。
4.其他原因：如子宫肌瘤、盆腔炎等也可能导致孕早期小腹坠着疼。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，孕妇需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果出现小腹坠着疼等异常症状，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，孕妇在孕早期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于胎儿的健康发育。