女人排寒气最快的方法是通过中医艾灸疗法。以下是具体的艾灸穴位和方法：
1.艾灸穴位：女人体内的寒气主要聚集在下腹部，因此艾灸下腹部的穴位是排寒气的关键。常用的穴位包括气海穴、关元穴、子宫穴、归来穴等。
2.艾灸方法：将艾条点燃后，放在距离皮肤2-3厘米处，以局部皮肤感到温热但不烫伤为度，每个穴位艾灸10-15分钟，每天艾灸一次，连续艾灸7-10天为一个疗程。
需要注意的是，艾灸时要保持室内温暖，避免着凉。同时，艾灸后要注意保暖，避免吹风。如果在艾灸过程中出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止艾灸，并休息片刻。
此外，女人还可以通过饮食、运动等方式来排寒气。例如，多吃一些温热的食物，如姜、葱、蒜、羊肉等；适量运动，如跑步、瑜伽、太极拳等；保持心情愉悦，避免过度劳累等。
总之，女人排寒气的方法有很多种，可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。如果寒气较重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。