腰右后侧疼可能由腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出症等原因引起。具体如下：
一、腰肌劳损：在日常生活中如果进行了过多剧烈活动，就可能引发腰肌劳损，从而导致腰右后侧出现疼痛症状。对此，要避免进行剧烈活动，同时可以前往正规医院，通过按摩、针灸等物理方法来进行治疗。比如按摩可以放松腰部肌肉，促进血液循环，缓解疼痛；针灸则能通过刺激穴位来改善局部气血运行。
二、扭伤：当腰部发生扭伤时，可能会伴有腰右后侧疼以及行动困难等表现。这时应避免剧烈活动，尽可能多卧床休息，还可以使用夹板固定腰部，这样有助于加快恢复进程。通过休息可以减少腰部的进一步损伤，夹板固定能起到稳定腰部的作用。
三、腰椎间盘突出症：这是脊柱外科常见且多发的病症，可能会有腰右后侧疼、下肢麻木无力等症状出现。此时需要遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解病情。这些药物具有抗炎、镇痛的效果，能在一定程度上减轻疼痛和炎症反应。
总结概况提示：腰右后侧疼的原因多样，需根据具体情况采取相应措施，如避免剧烈活动、休息、物理治疗或药物治疗等，以缓解疼痛和促进恢复。