女生经期可以吃虾。
虾是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。对于大多数女生来说，经期吃虾是安全的，不会对身体造成不良影响。但需要注意以下几点：
1.选择新鲜的虾：确保虾是新鲜的，没有变质或异味。
2.彻底煮熟：将虾煮熟，以杀死可能存在的细菌和寄生虫。
3.适量食用：虾虽然营养丰富，但也含有较高的胆固醇，过量食用可能对健康不利。因此，建议适量食用虾。
4.个人过敏情况：如果女生对虾或其他海鲜过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。
5.注意饮食均衡：经期应保持饮食均衡，多摄入富含铁、蛋白质、维生素和矿物质的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。
总之，大多数女生在经期可以吃虾，但应注意选择新鲜的虾、彻底煮熟、适量食用，并关注个人的过敏情况。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。