吃完饭肚子很疼可能由多种原因引起，比如常见的有胃肠痉挛，这种情况可能在进食过快、过饱或吃了生冷食物后出现，一般疼痛时间较短，可能几分钟到半小时左右。
一、饮食相关原因
1. 进食不洁食物： 如果吃了被细菌、病毒污染的食物，比如被大肠杆菌污染的食物，通常在进食后数小时内就可能出现腹痛，还常伴有腹泻、恶心、呕吐等症状。一般来说，短时间内进食不洁食物后很快就会发病。2. 食物过敏： 有些人对特定食物过敏，比如对海鲜过敏，进食海鲜后可能立刻或在1 - 2小时内出现肚子疼痛，还可能伴有皮肤瘙痒、皮疹等过敏表现。
二、胃部疾病导致
1. 胃溃疡： 典型症状是进食后疼痛，疼痛有一定规律性，一般进食后半小时到一小时左右出现疼痛，然后逐渐缓解，下次进食后再重复这个过程。患者可能还会伴有反酸、嗳气等症状。2. 胃炎： 急性胃炎可能在进食刺激性食物后很快出现肚子疼痛，如吃了大量辛辣食物后，疼痛程度不一，可能是隐痛、胀痛或绞痛等；慢性胃炎患者进食后也可能出现肚子隐痛不适，病程较长，可能反复发作。
三、肠道疾病引发
1. 肠炎： 感染性肠炎如细菌性痢疾，患者进食后会出现腹痛，多为左下腹部疼痛，还伴有腹泻，大便可能是脓血便，同时可能有发热等症状；肠易激综合征患者也会在进食后出现肚子疼痛，疼痛部位不固定，排便后可能缓解，而且往往与情绪因素有关，比如焦虑、紧张时容易发作。2. 肠梗阻： 肠梗阻患者进食后也会出现肚子疼痛，同时伴有呕吐、停止排气排便等症状，这种情况比较严重，需要及时就医。比如粘连性肠梗阻，多发生在有腹部手术史的人身上，进食后肠道蠕动紊乱可能引发梗阻导致腹痛。