例假结束后2-3天可以同房，但每个人的身体恢复情况不同，具体时间也有所差异。
一般来说，例假期间女性生殖系统处于充血状态，子宫内膜脱落，创面修复需要一定时间。如果例假刚结束就同房，可能会引起子宫收缩，导致再次出血，还可能将细菌带入阴道，引起感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，同房时的刺激也可能引起经血反流，导致子宫内膜异位症。
因此，建议在例假结束后2-3天，待子宫和阴道充分恢复后再同房。同时，需要注意以下几点：
保持卫生：同房前后双方都要清洗外阴，避免细菌感染。
注意避孕：即使处于安全期，也可能意外怀孕，因此要做好避孕措施。
避免过度劳累：同房时要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
关注身体变化：如果同房后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医。
对于一些身体虚弱、例假时间较长或有妇科疾病的女性，可能需要更长时间来恢复。此外，在备孕期间，也需要选择合适的时机同房，以提高受孕几率。如果对同房时间有疑问，建议咨询医生，根据个人情况进行判断。