例假一般代指女性月经，月经结束后2-3天可以同房。
月经是女性的一种正常生理现象，是子宫内膜周期性脱落及出血。月经期间，宫颈口微开，子宫内膜剥脱后有创面，且全身抵抗力较差，此时同房，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦。
月经刚结束时，子宫内膜尚未完全修复，同房可能会引起再次出血或导致经期延长。因此，一般建议月经干净2-3天后再同房。同时，需要注意的是，同房时应注意卫生，采取有效的避孕措施，以预防感染和意外怀孕。
如果在同房后出现腹痛、阴道出血等异常情况，应及时就医，以便及时诊断和治疗。此外，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，均衡饮食，适量运动，有助于维持身体健康。