关键点：孕晚期骨盆疼痛的原因包括子宫增大、激素水平异常、缺钙。
一、子宫增大
孕晚期随着子宫不断增大，会压迫盆腔、盆腔神经和骶骨，从而引发明显的骨盆疼痛，还会伴有尿频、腰痛等表现，夜间睡觉翻身困难。这种骨盆疼痛是正常的生理压迫现象，通常无需特殊处理治疗，因处于孕期也不能服用止痛药，只能忍耐，待生产分娩后疼痛会自然缓解。
二、激素水平异常
孕晚期骨盆痛主要是由于体内激素水平异常，导致韧带松弛，再加上体重增加、腹部胀大等因素加重了骨盆关节、肌肉和韧带的负担，进而出现骨盆疼痛。在此期间孕妇需保持心情舒畅，注意休息并适当运动，避免劳累。建议孕妇多采用左侧卧位睡觉，可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善宫内胎儿的供氧状况，有助于缓解骨盆疼痛。
三、缺钙
孕妇缺钙的原因主要有妊娠反应导致食欲不振、呕吐等使钙摄入不足，以及胎儿生长致使孕妇对钙的需求量增加。如果是妊娠反应引起，可服用维生素B6缓解恶心和呕吐，但孕妇用药需先咨询医生，平时可通过闻新鲜柠檬、薄荷或橙子的气味来缓解症状。孕妇缺钙应多吃含钙丰富的食物，如动物肝脏、蛋类、豆类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品及一些绿色蔬菜等，但要注意饮食搭配，防止植酸、草酸影响钙质吸收。同时孕妇补钙还应补充维生素D，因其能调节钙磷代谢，促进钙的吸收。
总结：孕晚期骨盆疼痛的原因主要有子宫增大、激素水平异常、缺钙，针对这些原因分别有不同的表现和应对方法。