宝宝5天没拉屎可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈可以增加液体摄入，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。如果是配方奶喂养，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
3.刺激肛门：用湿纸巾或温水轻轻刺激宝宝的肛门，引起生理反射，帮助排便。
4.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，有助于改善肠道功能。可以在医生的指导下给宝宝服用益生菌制剂。
5.就医治疗：如果宝宝出现腹胀、呕吐、食欲减退等症状，或者上述方法都无效，应及时就医。医生可能会建议使用开塞露或进行其他治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，要密切观察宝宝的情况，确保宝宝的健康和舒适。