宝宝5天不拉屎，首先要观察宝宝精神状态等情况。如果宝宝精神好，没有腹胀等不适，可先尝试非药物干预。
非药物干预方法
腹部按摩： 家长可以将双手温暖后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，通过按摩促进肠道蠕动，帮助排便。调整喂养： 对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自己的饮食，多吃些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等；如果是配方奶喂养的宝宝，要注意按照正确比例冲调奶粉，避免奶粉过稠。
需警惕的异常情况
腹胀明显： 如果宝宝除了5天不拉屎外，还出现肚子胀得比较硬，用手按上去紧绷绷的感觉，这可能提示肠道有问题，需要及时就医。精神差： 宝宝精神状态不好，总是哭闹不安，不爱吃奶，这也需要引起重视，可能不是单纯的排便问题，需要进一步检查。
何时需就医
超过7天仍不排便： 如果宝宝5天不拉屎还没缓解，并且超过7天仍不排便，那就一定要带宝宝去医院了，医生可能会通过检查来明确原因，比如做腹部超声等检查。伴随呕吐： 宝宝不拉屎同时还伴有频繁呕吐，吐出物有酸臭味等情况，这很可能是肠道梗阻等严重问题，必须马上就医。