关键点：血糖控制不住时，要保持低糖饮食、适当运动、遵医嘱用药、定期复查。
一、保持低糖饮食：对于血糖高的患者而言，低糖饮食至关重要。可以选择食用低升糖指数的食物，比如红薯，它富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖；玉米含有丰富的不饱和脂肪酸和膳食纤维，可减少糖分摄入；山药能提供一定的营养且升糖较慢；黑米富含蛋白质、碳水化合物等，也是较为适宜的选择。这些食物在为身体提供必要营养的同时，也能起到控制糖分的作用。
二、适当运动：高血糖患者进行适当运动具有诸多益处。运动可以加快新陈代谢，促使糖分更好地排出体外，从而有利于血糖的控制。可选择如散步，能增强心肺功能，较为平缓；慢跑，可提升身体代谢能力；游泳，对关节压力较小且能有效锻炼全身等运动方式。
三、遵医嘱使用药物：患者应严格按照医生的建议使用药物。比如阿卡波糖片，通过延缓碳水化合物在肠道的吸收来发挥作用；那格列奈片可刺激胰岛素分泌来降低血糖；格列美脲片则主要通过促进胰岛素分泌和提高胰岛素敏感性来调节血糖。
四、定期进行复查：患者还需要定期进行复查，检测空腹血糖值。这样能够准确判断血糖控制的效果，并且依据检查结果及时调整调理方式，以确保血糖始终处于较为理想的水平。
总之，当血糖控制不住时，需要从饮食、运动、用药和复查等多方面进行综合管理和调整，以达到有效控制血糖的目的。