一般情况下，若血糖控制不住，那么需要做到以下几点：保持低糖饮食、适当运动、遵医嘱用药、定期复查。
一、保持低糖饮食：对于血糖高的患者而言，低糖饮食至关重要。可以选择食用一些低升糖食物，比如红薯，其富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，有助于控制血糖；玉米，含有丰富的膳食纤维和维生素，升糖指数较低；山药，既能提供一定的营养，又不会引起血糖的急剧升高；黑米，富含多种营养物质，且对血糖影响较小。这些食物在提供必要营养的同时，能起到较好的控制糖分的效果。
二、适当运动：高血糖的患者进行适当运动很有必要。运动可以加快新陈代谢，促使糖分排出体外，从而有利于血糖的控制。比如可以选择散步，这是一种较为温和的运动方式，能增强身体的代谢能力；也可以进行游泳，能锻炼全身肌肉，提高心肺功能，对控制血糖有帮助；还可以尝试骑自行车，能较好地提升身体的耐力。
三、遵医嘱使用药物：患者通常需要遵医嘱使用药物来控制血糖，比如阿卡波糖片，它能延缓碳水化合物在肠道的吸收，从而降低餐后血糖；那格列奈片，可刺激胰岛素分泌，有效控制血糖；格列美脲片，通过促进胰岛素分泌发挥降糖作用。
四、定期进行复查：患者还应定期进行复查，主要查看空腹血糖值。通过复查可以准确判断血糖控制的效果，并且依据检查结果能够及时对调理方式进行适当修改。
总之，控制血糖需要多方面的努力和配合，只有这样才能更好地稳定血糖水平，减少相关并发症的发生。