打促排卵针在卵泡成熟时打最为适宜。
促排卵针主要起到促进卵泡发育成熟以及促进卵泡排出的作用。而卵泡成熟与否是通过超声监测来确定的，在监测过程中可以观察到卵泡生长发育的整个历程。卵泡成熟的标志为卵泡直径达到18-20毫米，且卵泡具有良好的张力，呈现透亮并内含液性暗区。此时注射排卵针，大约在24-36小时后就会出现排卵。那么安排性生活就可以集中在排卵这个时间段，进行同房就有可能实现计划受孕。而男女双方也需要秉持积极的生活态度以及保持健康的生活方式，这样才能够达到最佳的受孕效果和质量。
一、饮食方面：
1.建议在打促排卵针期间，饮食应尽可能地丰富多样，多食用优质蛋白食物，以及多吃蔬菜和水果。
二、精神方面：
1.要注意精神不能过于紧张，因为过于紧张不利于受精以及受精卵在宫内的种植，应尽量保证充足的睡眠时间。
三、运动方面：
1.在促排卵后不要进行剧烈运动，这是由于随着卵泡的生长，卵巢也会随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等危险情况，从而危及患者的生命安全。
总之，建议患者在医生的指导下，在超声与性激素监测下规范使用促排卵针，以避免产生不良影响。