根据你的描述，提问者可能是肾阴虚。肾阴虚和肾阳虚都会出现白发，但两者的症状和治疗方法有所不同。以下是两者的区别：
1.症状：
肾阴虚：主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数等。此外，还可能出现须发早白的症状。
肾阳虚：主要表现为头目眩晕、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、下肢尤甚、精神萎靡、性欲减退、男子阳痿早泄、滑精精冷、女子宫寒不孕、五更泄泻、或大便久泄不止、完谷不化、或小便频数清长、夜尿频多等。
2.治疗方法：
肾阴虚：治疗以滋阴补肾为主，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等。此外，还可以通过饮食调理，如多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、海参、枸杞等。
肾阳虚：治疗以温补肾阳为主，常用的药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。同时，还可以通过艾灸、按摩、泡脚等方法来温补肾阳。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现白发等症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，在治疗过程中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、吸烟、饮酒等，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，以提高身体免疫力。