肾虚患者通常会有腰膝酸软的表现。而在肾虚的基础上，肾阴虚与肾阳虚最为关键的区别主要有两点：其一为颜色，肾阴虚患者往往呈现两颧发红、舌红少苔且脉细数，会有阳强易举但举而不坚即时间短、心有余而力不足的情况；肾阳虚患者则多为面色晄白无光，舌体胖大且舌苔白，性欲减退且举而无力。其二为寒热，肾阴虚患者多表现出阴虚内热，有手足心热以及盗汗现象；肾阳虚患者则表现为阳虚而外寒，多怕冷且喜欢晒太阳。总之，肾阴虚和肾阳虚需依据不同症状进行不同诊治，建议患者尽早前往医院，找专业的中医医生予以辨证论治。
一、颜色方面
1.肾阴虚：患者的两颧会发红，舌头呈现红色且舌苔较少，脉象细数。在性方面会有阳强易举的情况，但往往举而不坚，也就是性生活持续时间较短，虽有心但力不足。
2.肾阳虚：患者面色呈现晄白且没有光泽，舌体较为胖大，舌苔是白色的。其性欲会减退，阴茎勃起时也是举而无力的状态。
二、寒热方面
1.肾阴虚：这类患者会表现出阴虚内热的情况，常见的有手足心热，还会伴有盗汗现象，即在入睡后出汗异常。
2.肾阳虚：患者主要表现为阳虚而外寒，会非常怕冷，并且喜爱晒太阳来缓解寒冷感。
综上所述，对于肾虚患者，要准确区分是肾阴虚还是肾阳虚，以便能采取正确的治疗方法。而准确的辨证论治需要专业的中医医生来进行，患者应及时就医，避免延误病情。