HPV病毒主要有三种传播途径。首先是性传播，这是最主要的传播方式之一，在有性生活的人群中，感染风险会明显增加。其次是密切接触传播，比如接触被HPV污染的毛巾、衣物等贴身物品，虽然这种传播的概率相对较低，但也不能忽视。另外，母婴传播也是HPV病毒的传播途径之一，婴儿通过母亲产道时可能会感染HPV病毒。
性传播：
直接性接触传播： 当与感染HPV的伴侣进行无保护的性行为时，病毒很容易通过皮肤或黏膜的接触进行传播。研究表明，在有多个性伴侣的人群中，HPV感染的发生率会显著高于性伴侣单一的人群。间接性性行为相关传播： 即使没有直接的性交行为，但如口交、肛交等性行为方式，也可能导致HPV病毒的传播，因为这些部位的黏膜同样可能接触到病毒。
密切接触传播：
日常贴身物品接触： 如果健康人群接触了被HPV感染者污染的内裤、浴巾、浴盆等物品，就存在感染风险。不过，这种传播需要一定的条件，比如物品上病毒存活的时间以及接触者皮肤黏膜是否有细微破损等。一般来说，在外界环境中HPV病毒的存活能力有限，但如果是在温暖、潮湿的环境下，存活时间可能会相对长一些。密切生活接触： 与HPV感染者共同生活，如一起居住、共用马桶等，如果皮肤有轻微破损，也可能通过接触被污染的物体表面而感染HPV，但这种情况的感染概率相对较低。
母婴传播：
分娩过程中的传播： 孕妇如果感染了HPV，在分娩时，胎儿通过产道，就有可能直接接触到母亲产道内的HPV病毒，从而导致新生儿感染。有数据显示，约有一定比例的新生儿会在分娩过程中感染HPV，但具体比例会因HPV亚型等因素有所不同。产后密切接触： 产后如果母亲与婴儿有密切的接触，比如亲吻等，也可能将HPV病毒传播给婴儿，但这种情况相对较少见。