HPV主要通过以下途径传播：
性传播途径
性接触是HPV传播的主要途径： 有多个性伴侣、首次性生活年龄小于16岁、性生活不洁等情况，会增加感染HPV的风险。几乎所有的性行为都会有感染HPV的可能性，在有性行为的人群中，一生中感染过一种HPV的概率非常高，据统计，约80%的人在一生中都会感染至少一种型别的HPV。
密切接触传播
直接皮肤接触传播： 接触被HPV污染的物品，比如与感染者共用毛巾、浴巾等个人卫生用品，有可能会造成HPV的传播。不过这种传播方式相对来说发生感染的几率较低，但也不能完全忽视。例如，在公共浴室、温泉等场所，如果接触到被HPV污染的物品后，皮肤有细微破损，就可能感染。母婴传播： 母亲在分娩过程中，如果生殖道感染了HPV，婴儿通过产道时有可能会受到感染。虽然这种情况发生的概率比较低，但也是HPV传播的一种途径。比如母亲患有高危型HPV感染，新生儿在通过产道时就可能被感染，不过目前这种母婴传播导致的婴幼儿HPV感染后续发展情况还在持续研究中。
其他可能的传播途径
医源性传播： 在医疗操作过程中，如果医疗器械被HPV污染，而没有进行严格的消毒，也可能导致传播。不过这种情况非常罕见，因为现在医疗单位对医疗器械的消毒灭菌有严格的规范和流程，会最大程度避免医源性感染的发生。例如，一些小诊所如果医疗器械消毒不彻底，就存在感染风险，但正规医疗机构一般不会出现这种问题。需要注意的是，大多数HPV感染是可以通过人体自身免疫力清除的，只有持续的高危型HPV感染才有可能引发宫颈病变等严重问题。了解HPV的传播途径有助于我们采取相应的预防措施，比如保持单一性伴侣、注意个人卫生、加强体育锻炼提高自身免疫力等，来降低感染HPV的风险。