经常坐着易患痔疮，这主要与坐着导致血流不畅以及易引发便秘等因素有关。
一、经常坐着会得痔疮的原因：
1.血流不畅：当身体经常处于坐着的状态时，会对肛门部位的静脉回流造成影响，使得肛门血液循环变差，进而导致盆腔组织压力增大，这样就容易诱发痔疮的形成。
2.容易便秘：长时间久坐且缺乏适当运动，会使肠蠕动减少，粪便下行变得迟缓，从而容易产生便秘。而排便时间加长、用力过度，长此以往便很容易导致痔疮。
二、避免得痔疮的注意事项：
1.改变排便习惯：
(1)如厕时间不宜过长，也不要用力过猛。
(2)不要经常憋着大便。
2.饮食调理：
(1)注意保持清淡饮食，尽量少吃或不吃辛辣刺激性和生冷的食物。
(2)多食用含纤维素的食物，这有助于肠道蠕动。
3.适当运动：
(1)不要长时间久坐和久站。
(2)要保持适当的运动，以强身健体，增强体质。
总之，要清楚认识到经常坐着可能带来痔疮风险，同时积极做好相关的预防措施，养成良好的生活习惯。