产后一年月经不规律多与泌乳素和内分泌失调有关。具体如下：
一、泌乳素：产后哺乳期，为确保胎儿有充足乳汁，人体会分泌大量泌乳素。而泌乳素可抑制排卵，致使月经出现紊乱甚至停经。受影响程度因个人体质而异，通常在哺乳期结束后，泌乳素恢复正常，月经周期也随之恢复。这种情况下一般不建议治疗。
二、内分泌失调：女性分娩后，体内各种激素水平处于紊乱状态，部分患者因体质原因不能迅速进行内分泌水平调整，从而导致内分泌紊乱现象，可能引发月经失调或不规律等情况。建议患者前往医院确诊内分泌是否失调，再根据具体失调情况进行调整。
产后出现月经不规律现象较常见，患者要保持心态放松，饮食清淡，避免高脂肪高糖分食物，多吃富含蛋白质食物，配合适量运动，这对调整月经周期有一定帮助。总之，对于产后月经不规律的情况要正确认识，必要时及时就医处理。